Tudatos gondolkodás a szépségápolásban
A szépségápolás, mint oly sok minden más az életben, odafigyelést és rendszerességet igényel. Az öngondoskodás egy formája ez, amelyről azonban hajlamosak vagyunk megfeledkezni a hétköznapokban. A mindennapi elfoglaltságok közepette gyakran éppen saját magunkra nem jut idő. Érdemes azonban tisztában lenni azzal, hogy a külsőségekre való figyelés sokszorosan kifizetődik. Nem csak az ápoltságról van szó, hanem az ezzel járó magabiztosságról és annak minden pozitív hozadékáról.
Hogyan vihetsz tudatosságot a mindennapi szépségápolásba? Melyek azok a készítmények, amik nem hiányozhatnak fürdőszobádból? Miért fontos hogy minden területet más és más hatóanyagokkal ápolj? Cikkünkben ilyen kérdésekre keressük a válaszokat.
Arcápolási rutin
Ha a szépségápolás kerül szóba, akkor a legtöbben azonnal az arcápolásra asszociálunk. Nem véletlen. Arcunkkal kommunikálunk a világgal, bőrünk állapota, ápoltságunk mindig szem előtt van. A tág pórusok magukban rejtik a mitesszerek kialakulásának kockázatát, de az akár belső tényezőkre is visszavezethető pattanásos bőr is sok gondot képes okozni. Fontos tehát hogy kialakíts egy napi rutint a bőrápolásban, melyet reggel és este is követsz. Az arctisztítás nélkülözhetetlen, ezt időnként bőrradírozással is kiegészítheted. A micellás vizek segítségével gond nélkül eltávolíthatod a sminket a nap végén, és a nappali krém helyett ilyenkor már éjszakai krém kerülhet az arcbőrre.
Előzd meg az öregedés jeleit!
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a ráncok elleni küzdelmet már azok megjelenése előtt érdemes elkezdeni. A hidratált, feszes bőr megőrzése sokkal egyszerűbb, mint az, hogy a már kialakult ráncoktól igyekezzünk megszabadulni- leginkább kozmetikai kezelésekkel. Az otthon használható készítmények között előkelő helyet foglalnak el a szérumok, amelyek koncentráltan tartalmazzák mindazokat az értékes alapanyagokat, melyekre a bőrnek már akár a húszas évek végén szüksége van.
Hidratálás mindenekfelett
Természetesen nem mehetünk el a száraz lábak, a kirepedezett bőr megfelelő minőségű ápolása mellett sem. A tudatosság itt rendkívüli jelentőséggel bír, hiszen akár egy hetes kihagyás is elhalt hámréteggel, száraz sarkakkal társul. Miért várnál addig, míg helyrehozni kellene a problémát? Elegendő hetente kétszer kiáztatni lábad, habkövet vagy sarokgyalut használni, majd lábkrémekkel kényeztetni bőröd. Ne felejtsd el a szőrtelenítést követő hidratálást sem, hiszen csak az ápolt, hidratált bőr lehet szép – legyen szó bármely testtájról is.
