Bőrtípusok 2. - A száraz bőr ápolása egyszerűbb, mint gondolnád!
Tudtad, hogy a száraz bőr a leggyakoribb bőrtípusnak számít? Ez azért van így, mert a legtöbbször az egyén maga idézi elő az állapotot. Persze vannak olyanok, akik alapvetően szárazabb bőrrel rendelkeznek, de a többségnél ez nem így van.
Nem lehet elégszer felhívni a figyelmet a prevencióra, és ez akkor sincs másként, ha száraz bőrről van szó. Esetében ugyanis a nem megfelelő bőrápolási rutin, vagy éppen annak elmaradása állhat a háttérben. Könnyen lehet, hogy valamilyen mikrotápanyag hiánya okozza a száraz bőrre jellemző tüneteket, de például hormonális háttérrel is számolhatnak az érintettek. A pajzsmirigy-alulműködéssel küzdőknél, vagy bizonyos emésztőszervi betegeknél kifejezetten gyakran előfordul a száraz bőr.
Alacsony víztartalom, viszketés és bőrfeszülés
Ezek a leggyakrabban észlelhető jelei a száraz bőrtípusnak. Az alacsony víztartalom egészen egyszerűen a nem megfelelő folyadékbevitelre is visszavezethető. Ha nem iszol meg naponta legalább két-három liter vizet, akkor aligha várhatod, hogy bőröd hidratált és rugalmas legyen. A száraz bőr ráncosodásra is hajlamosabb, tehát ha elkerülnéd az öregedés e nyilvánvaló jeleit még egy darabig, akkor igyál eleget!
A száraz bőr- legyen az a test bármely területén is- viszket és húzódik. A megoldás egészen egyszerű, a megfelelő minőségű hidratáló krém használatával ugyanis szinte azonnal komfortosabb lesz az érintett rész. A natur kozmetikumok között is megtalálhatóak kifejezetten arcra és testre alkalmas típusok, sőt, a fokozott hidratálást fókuszba helyezve érdemes kipróbálni a testvajakat is. Ez utóbbiak koncentráltabban tartalmazzák a hatóanyagokat, elősegítve ezzel a bőr rugalmasságának megteremtését.
Életmód és bőrápolás - egyaránt befolyásolják a száraz bőr állapotát!
A normál szappanokat felejtsd el, helyettük pedig használj olyan természetes összetételűeket, melyek nem szárítják a bőrt. Az alkoholos arclemosók, a napozás és a szoláriumozás egyaránt kerülendőek. Ha mégis a napon tartózkodsz, akkor a megfelelő fényvédő készítményeket célszerű használni. A natúr kozmetikumok között ehhez is találhatsz ideális alapanyagokat.
Ha a négy fal között hűtés vagy fűtés történik, akkor a megfelelő páratartalomról is javasolt egyúttal gondoskodni. A bőséges folyadékbevitelen túl érdemes az Omega-zsírsavakat akár étrend-kiegészítő formájában bevinni a szervezetbe. A forró kádfürdők helyett inkább zuhanyozz, így kevésbé szárad majd ki bőröd.
