5 szépségápolási tipp az újévi fogadalmakhoz
A 2023-as évtől a legtöbben pozitív változásokat remélünk. Az elmúlt évek igencsak kihívás elé állítottak sokakat. A pandémiát drasztikus áremelések, a semmiből érkező jogi változások és elképesztő infláció követték. A mindennapokban való helytállás nem egyszerű, pláne ilyen gazdasági környezetben. Az újévi fogadalmak között azonban nemcsak az anyagi biztonság szerepel sokaknál, hanem a külsőségeket érintő változások is. Nem ritka, hogy ezek a testsúly csökkentésével és egy egészségesebb életmód kialakításával társulnak. Tarts velünk, összegyűjtöttünk 5 területet, amelyek segíthetnek kihozni külsődből a legjobbat!
1. Az a bizonyos testsúly-kérdés
Minden januárban szóba kerül, és nap mint nap cikkeznek róla. A plusz kilók a testi és a pszichés egészséget is negatív irányba mozdítja. Ha nem azokat a formákat látod a tükörben, amelyek elnyernék tetszésed, az bizony rányomja bélyegét a közérzetedre, hangulatodra. Sokan tagadják ezt, de ha másért nem is, egészséged hosszú távú megőrzésének érdekében mindenképp ajánlott testsúlyoddal foglalkoznod. Az újév egyfajta lehetőséget kínál, hogy változtass szokásaidon, de ezt egyébként nem csak az évkezdéshez kötheted. A drasztikus változtatások helyett azonban törekedj arra, hogy tartható megoldásokban gondolkodj, és lépésenként haladj céljaid irányába.
2. Hidratálás minden nap
A hidratálás nemcsak a hideg, téli hónapokban érdemel figyelmet. Persze más és más készítményeket részesítünk előnyben nyáron és télen, de abban minden tudatos bőrápolással foglalkozó egyetért, hogy bőrtípustól függetlenül fontos a hidratálás. A napi bőrápolási rutin részeként a hidratálókrém elmaradhatatlan. Használd arctisztítás után reggel, kedvenc szérumod után este, és a hatás már néhány napon belül látszani fog. Ez az apró szokás mindennapokba illesztése sokat javíthat bőröd állapotán.
3. Folyadékbevitel, az igazi csodafegyver
A víz létfontosságú. Ezt mi sem támasztja alá jobban, mint az, hogy az emberi szervezet kb. 70%-a víz. Csak a lélegzéssel naponta legalább fél liter vizet veszít testünk. Nem kérdés tehát, hogy a bőséges folyadékbevitel nélkülözhetetlen. Testsúlytól függetlenül legalább 3 liter vizet ajánlott elfogyasztanod. Nincsenek kifogások. Igen, kezdetben gyakrabban látogatod majd a toalettet, de idővel hozzászokik szervezeted ahhoz, hogy megkapja, amire ténylegesen szüksége van.
4. Balatoni készítmények a szépség szolgálatában
A Lacus Pelso termékcsalád a Balaton római kori nevét viseli magán. Nem véletlen, hiszen a Balaton térségében megtalálható alapanyagokat használtuk fel megvalósításakor. A gyógyvizek, gyógynövények, olajak, borászati termékek hatékony elegyei születtek meg balatoni készítményeink esetében. Legyen szó testápolásról, tisztálkodásról, a tudatos arcápolási rutin lépéseiről, a szérumok jelentette extra ápolásról, a KrémPatika új termékcsaládjában mindenki találhat elvárásainak megfelelőt.
5. Szánj végre időt magadra!
Mi másról szólna a szépségápolás, ha nem a saját magadra való odafigyelésről? A hétköznapokban hajlamosak vagyunk erről elfeledkezni, és elveszünk a teendők zűrzavarában. Ha egy valamit megfogadnál a 2023-as évre, akkor ez lehetne akár az is, hogy a jövőben többet foglalkozol majd magaddal. A megfelelő készítményekkel wellness oázissá varázsolhatod fürdőszobád, ahol nap mint nap újjászülethetsz, hozva a legjobb formádat.
Írta: Kiss Anita
