5 dolog, amit felejts el, ha ápolt bőrt szeretnél
A bőr testünk külső védőrétege. Akár a belső egészség is múlhat azon, hogy milyen állapotban van. Igaz ez természetesen fordítva is, hiszen a szervezet általános működése jelentősen befolyásolja azt, hogy milyen megjelenéssel bír a bőr. Ez utóbbi egyébként a magabiztosságra is hatással van. Az egészséges bőr az ápoltság fontos jele, ezért a mindennapi érvényesülés terén sem mehetünk el mellette. Nézzük, milyen rossz szokásokat érdemes magad mögött hagyni, ha javítani kívánsz bőröd állapotán, és elkerülnéd a tipikus bakikat!
1. Silány minőség, irritációt okozó alapanyagok
A rendszeresen visszatérő kiadásokat sokan igyekeznek manapság minimalizálni. Fontos azonban, hogy a szépségápolással, tisztálkodással összefüggésben tudatos döntéseket hozzunk. Ez nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kellene kötnünk a megfizethetőség és a minőség között. Vannak olyan márkák, melyek kiemelt hangsúlyt helyeznek a felhasznált, természetes alapanyagok minőségére, koncentrációjára, és kerülik azokat az összetevőket, melyek kifejezetten irritációt szoktak okozni.
2. Elmarad a bőr tisztítása
Az esti party után legyen akárhány óra is, a sminktől mindenképp érdemes megszabadulni. Ez olyan ökölszabály, amivel általában mindenki tisztában van. De mi a helyzet a reggel és az esti tisztítással? Az arcápolási rutin a tisztítással indul, de a tusfürdő kiválasztásakor is megéri az optimális tisztításra helyezni a hangsúlyt. Ellenkező esetben eltömődött pórusokkal, mitesszerekkel szembesülhetsz, de a pattanásos bőr kialakulása is kockázati tényező.
3. Hidratálás nélkül
Hidratálásra minden bőrtípusnak szüksége van. Igen, a problémás bőrnek is! Az olyan természetes összetevők, mint a makadámdió-olaj, az argánolaj, a sheavaj egyaránt remek választásnak bizonyulnak. Tusolás után se feledkezz meg a hidratálásról, néhány naponta pedig érdemes bőröd tápláló testvajjal kényeztetni.
4. Egészségtelen nasik
Az vagy, amit megeszel. A szinte már unásig ismételt gondolatra nem lehet elégszer felhívni a figyelmet. Az elfogyasztott alapanyagok nemcsak szervezeted működését, testsúlyod alakulását, hormonrendszered befolyásolják, hanem azt is, bőröd mennyire lesz szép állapotban. Fogyassz bőségesen folyadékot, az alkohollal, az energiaitalokkal viszont csak óvatosan, hiszen ezek mind vizet vonnak el a szervezettől - s így bőrödtől is.
5. Nyomkodás, vakargatás
Pattanások korosztálytól függetlenül előfordulhatnak. Leggyakrabban az arc érintette, de a vállakon és a háton is megjelenhetnek a nem kívánatos gyulladások. A nyomkodással csak ronthatsz a helyzeten, a vakargatással pedig a gyógyulási időt húzhatod el. Használj inkább kifejezetten a problémás, pattanásos bőrre való készítményeket, például a teafa olaj tisztító- és gyulladáscsökkentő hatásával.
Írta: Kiss Anita
