Muszáj mindig jól kinézni?
Az örök kérdés, amivel ma már nemcsak a nők, hanem a férfiak is gyakran szembesülnek. Ezt várja el tőlünk a társadalom, a munkakör, és akkor is a maximumot akarjuk kihozni külsőnkből, ha társkeresésről, szórakozásról van szó. Meddig tartható igény mindez, és honnantól válik terhessé? Egyáltalán muszáj-e mindig a tökéletességre törekedni? Mi marad a különleges alkalmakra, ha egy hétköznap is full sminkben és a legjobb rucikban indulsz útnak? Biztosan foglalkoztattak ezek a kérdések már Téged is.
Idő, energia…
Sokan megtapasztalják, hogy a vonzó külső bizony nem egyik percről a másikra teremtődik meg. Tenni kell érte. A reggeli arctisztítástól a normál testsúly megteremtéséig és a magabiztos fellépésig hosszú út vezet. Igen, az önbizalom kialakítása és az ehhez vezető belső munka szintén beletartoznak abba a körbe, mely a „jó kinézet” témakörét öleli fel. De egyáltalán mi számít jónak? Kinek akarsz megfelelni? Meg kell-e egyáltalán valakinek akkor, ha külsődről van szó?
De hát nőből vagyok….
Joggal gondolhatjuk nőként, hogy a körmös, a tökéletesen összerakott smink, a lenövésektől mentes, egészséges hajkorona, a bronzbarna bőr és a mindig fenséges illat alapvető követelmény felénk. A social media, a társadalom által ránk helyezett nyomás azt a képzetet adhatja, hogy csak kifogástalan külsővel lehetsz sikeres. Ahelyett azonban, hogy a közösségi médiában látottakra hagyatkoznál, inkább menj ki az utcára, és nézz körül. Mindenkinek vannak rossz napjai.
Senki, és tényleg senki sem tökéletes!
Láss, ne csak nézz! Néha elég csak a kasszánál való sorban állás közben rátekinteni nőtársaidra. Mindenki küzd valamivel. Ki a túlsúlytól, ki a száraz hajvégektől, ki pedig a mindennapokban ránehezedő stressz ördögi körétől. A külsőségek szoros kapcsolatba hozhatóak az életkörülményekkel, az aktuális nehézségekkel, a pszichés állapottal és a megélt traumákkal. Néha tényleg semmi kedve az embernek sminkelni, és az aktuálissá váló hajmosás helyett is sokan választják a száraz sampont. Gyakran előfordul, hogy másra sem vágyik az ember, mint munka után egy szelet torta társaságában elterülni a kanapén. Elgyengülni természetes, emberi, és ezzel nincs is semmi baj.
Kerüld a szélsőségeket!
Nem baj, ha van néhány rossz napod. Fontos azonban, hogy az ápolt, igényes külső érdekében rendszeresen tegyél. Ha hétvégén kedvenc sorozataid elől kimozdulni sincs kedved, akkor ne tedd. A passzív kikapcsolódás, az elmaradt hajmosás, vagy éppen a nem megfelelő készítmények használata viszont ne váljon rendszeressé. Amikor elégedetten tekintesz a tükörbe, az utolérhetetlen érzés, és magabiztosságodra is egyértelműen jó hatással van. Az a bizonyos vonzerő, ami azonnal érezhető valaki közelében, nem véletlen alakult ki. Belső munka, külső szépségápolás, és az aktív, egyre kiteljesedő élet megtapasztalása áll mögötte.
Írta: Kiss Anita
