Esti bőrápolási rutin - Tudtad, hogy a lélekre is hat?
Épp csak hazaesel a munkából, még kipakolsz a bevásárlást követően, és alig várod, hogy végre saját magaddal foglalkozhass. Amint végeztél az esti teendőkkel, nincs más dolgod, mint átadni magad az öngondoskodásnak. Ez akkor is kiemelt jelentőséggel bír, ha a család, a gyerekek is törődést igényelnek. Néha érdemes megállni, és az énidő mellett letenni a voksot. Ha saját magadat háttérbe szorítod, az előbb vagy utóbb biztosan megmutatja negatívumait. Tudod, a repülőgépen is elsőként magadra kell feltenned az oxigénmaszkot, hogy utána a körülötted levőknek segíteni tudj. Ez az életben is valahogy így működik.
Az esti bőrápolási rutin nemcsak az arcodat, hanem az egész testedet és a hajadat is magában foglalja. A minőségi alapanyagok, a fenséges illatok egyaránt hatással vannak lelkedre is, ez pedig az a bizonyos plusz, amiért megéri kicsit magadra koncentrálni. Lássuk, mire érdemes figyelni!
A tisztítás új energiákkal tölt fel
Mindannyian ismerjük azt a helyzetet, amikor alig várjuk, hogy letusoljunk. Ilyenkor nyáron különösen így van ez. Az izzadság az arcon is jelentős mennyiségben jelen van, ebbe pedig a nap folyamán mindenféle szennyezőanyag beletapad. A smink eltávolítása is igencsak aktuális már este, ezért egy krémes, lágy tisztító használata nem maradhat el. Az erősen habzó készítményeket érdemes kerülni, ezek ugyanis gyakran nagyon szárítanak. Ez utóbbira pedig nincs szükség. A micellás víz eltávolításáról sem szabad megfeledkezni, hiszen az olajos összetevőket mindig le kell szedni a bőrről.
Kényeztetés hidratálással
A megfelelő, természetes hidratáló készítmények legalább olyan hasznosak a bőr számára, mint az értékes összetevőket tartalmazó szérumok. Ezek elvarázsolnak illatukkal, és sajátos, kényeztető érzést hoznak magukkal. Ahogy bőröd beszívja a hatóanyagokat, azonnal ápoltabbnak, tisztábbnak érezheted magad.
A hidratáló arckrém mellett a haj hidratálásáról se feledkezz meg. Ma már elérhetőek olyan termékek, melyek a hajmosást és a balzsamozást követően is a hajban maradnak, de egy kevés shea vajjal is kezelheted hajvégeid, gondoskodva az extra táplálásról. Ne ess túlzásba, így a zsíros hajvégeket elkerülheted. Egyébként, ha már hajmosásról van szó, akkor ezt érdemes nem közvetlenül a lefekvés előtti órára időzíteni. Legjobb, ha megszárad a hajad addigra, mire ágyba kerülsz. Ez nyáron még hosszú haj esetében is max. 1 óra. Ilyenkor általában felesleges is hőhatásnak, szárításnak kitenni a hajszálakat.
Írta: Kiss Anita
